15年間指導してきた撫子たち足跡と日々のことを徒然なるままに綴っています~


by aquapooh624
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

自己ベストでした・・・

c0032588_20591192.jpg

c0032588_20591129.jpg

走り出したら雨が降り出し、道中見た温度計は4℃を示していました057.gif

体温もなかなか上がらず、3km過ぎてからようやく身体が温まり出しました008.gif

後半のことを考え、いつものように最初の10kmは抑えて走るつもりでしたが、少しかかり気味になりました。少々心配でしたが、調子が良かったのか最後までしっかり走ることができました047.gif

結果は3年ぶりに東京での自己ベストを2分ほど更新する3時間49分46秒でした。50分を切ることを目指していたので目標が達成できて良かったです038.gif

楽しみにしていた給食は目標とするタイムが狙えそうだったので、22.5km付近のクロワッサンを食べただけでしたが、走ることは楽しめました001.gif

来年走れたら、食べ走りを楽しみたいと思います058.gif

追伸.片波くん、私も門司港で少し探したのですが見つけきれませんでした。応援ありがとうございました040.gif
by aquapooh624 | 2014-02-10 20:59 | レース