16年間指導してきた撫子たち足跡と日々のことを徒然なるままに綴っています~


by aquapooh624
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いつもの火曜日

撫子の今日のトレーニングは、Weihgt+Swim。スイムはKPSのスプリントトレーニングでした。毎度のことながら火曜日は福大なので練習は見れませんが、ウエイトも挙上重量が増加し、力強くなりつつあるみたいです。その力が泳ぎに還元できるようになれば、速くなること間違いなし!Weightも頑張れよ!
by aquapooh624 | 2005-11-08 23:57 | トレーニング