16年間指導してきた撫子たち足跡と日々のことを徒然なるままに綴っています~


by aquapooh624
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

強歩大会

朝練終了。今朝は500m*6t(7:00)5Frから5IMにシフトしてゆく持久力の稽古でした。体調的にきついながらもよく頑張っています。朝は恵がついにダウンしてしまいました。粘ってたんだけどなあ〜。午後は、T-1500の測定です。この状態でどこまでゆけるか・・・。高校生はこれから強歩大会です!頑張れよ!
by aquapooh624 | 2005-11-16 08:12 | トレーニング