16年間指導してきた撫子たち足跡と日々のことを徒然なるままに綴っています~


by aquapooh624
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後半に突入…

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今日は午後に撫子たちだけで稽古をしました。

浦屋先生メニューでスピードの稽古でした。

まずプルのスピードでは早苗が炸裂しました。300mのプルを3-25~30で泳いでいました。渚や香名も頑張って追っかけましたが、及ばず…って感じでした。

メインスイムの時に、ビデオで泳ぎを水中から撮りました。水中から泳ぎを見ていていろいろと気付くことがあったので、稽古が終わった後、気づいた点について話をしました。泳ぎ以外にも大切なことがあることがわかってもらえたらと思います。

稽古を終え、温泉にゆっくりつかり、夕食は合宿に来ると必ず訪れる竹亭さんに行き、美味しいトンカツ食べました。みんな満足した様子でした。
by aquapooh624 | 2008-05-04 23:16