15年間指導してきた撫子たち足跡と日々のことを徒然なるままに綴っています~


by aquapooh624
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懸垂・・・

強化に入ってから朝稽古の後に、懸垂10回×3setを行っています。慣れてきたせいかだいぶんスムーズにできるようになってきました。
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撫子チームMiss KENSUIの早苗・・・。最近、フリーのスピードが上がってきたのはこのせいか・・・?
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こちらはなぎさです。力強そうです。
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こちらは、Miss Coaraの里奈(左側)。最近はだいぶん動けるようになりました。
by aquapooh624 | 2008-08-12 11:05 | トレーニング