15年間指導してきた撫子たち足跡と日々のことを徒然なるままに綴っています~


by aquapooh624
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走り納めし過ぎました…

昨日、別府で忘年会をして鉄輪に泊まったので、今朝、鉄輪から相方の大分にある実家まで走り納めで走って行きました。別府にいる頃はよく走って帰っていたので、たいしたことないだろうと思っていましたが、とんでもなかったです007.gif

練習ながらも久々に2時間過ぎの坂道で心が折れました。終いには足もつって走るのもみままならず、歩いてたどり着きました。フルマラソン並みのハードさでした。

走行距離を見たら28.8kmを表示していたので、そりゃ足もつるわなと思い、走り納めにしては、ちょっと走りすぎたなと思いました。

でも、年明け2月に北九州マラソンを走るので、いいトレーニングにはなりました。

今年もなかなか更新をしないブログにお付き合いいただいた皆様。

1年間ご覧いただき、ありがとうございました。

来年は、今年よりも更新回数を増やしたいと思いますので、気長にお付き合いのほど、よろしくお願いいたします040.gif

良いお年をお迎え下さい058.gif
by aquapooh624 | 2013-12-31 17:29 | プライベート