仕上がった・・・?
2009年 04月 14日
いよいよ今週、ジャパンです。
稽古は調整ということで、短い距離でキックやプル、スイムでかみ合わせの確認をしています。いずれの泳ぎにおいてもいい感じの泳ぎではないでしょうか?
今日のキックなど、瑞姫は34秒台、美優が37秒台という切れのあるスピードが出ていましたし、最後のスイムの50m*6t(1:30) 5t=Easyでは、瑞姫が30-6/30-0/30-1/30-4/30-0、美優が30-8/30-8/30-5/30-9/30-4といい感じで泳いでいました。
二人ともまずまずの状態ではないかなぁ~・・・と思います。
あとは、体調と体重の管理をしっかりしておいて欲しいですね。
明日は美優はフリー。瑞姫は日曜がレースなので、朝稽古をして全てが終わります。
稽古は調整ということで、短い距離でキックやプル、スイムでかみ合わせの確認をしています。いずれの泳ぎにおいてもいい感じの泳ぎではないでしょうか?
今日のキックなど、瑞姫は34秒台、美優が37秒台という切れのあるスピードが出ていましたし、最後のスイムの50m*6t(1:30) 5t=Easyでは、瑞姫が30-6/30-0/30-1/30-4/30-0、美優が30-8/30-8/30-5/30-9/30-4といい感じで泳いでいました。
二人ともまずまずの状態ではないかなぁ~・・・と思います。
あとは、体調と体重の管理をしっかりしておいて欲しいですね。
明日は美優はフリー。瑞姫は日曜がレースなので、朝稽古をして全てが終わります。
by aquapooh624
| 2009-04-14 22:23
| トレーニング