試験も大詰め・・・
2009年 07月 24日
前期試験も残すところあと2日になりました。昨日は稽古をする予定でしたが、今日の試験が大変というので、急遽、稽古を取りやめ試験勉強に専念させました。みんな、できたんかなぁ〜・・・。
水泳も大切ですが、学生の本分としての勉強もそれ以上に大切です。来年からは試験期間中の稽古の在り方について、少し考えようかと思います(両立できる人、できない人と様々ですから・・・)。
稽古の方は、スイムでスピードを刺激した持久力がメインでした。
S 50m*16t (40) Fr Base
50m*16t (50) Fr Fast
50m*16t (1:00) Fr Faster
昨日休んだせいか全体的に身体が良く動いていたと思います。和歩が40秒サークルを回れるかなぁ〜・・・と思いながら見ていましたが、16本篩われることなくサークルインしていました。長い距離のセットになるともう少しのところはありますが、随分強くなりました。以前は、1set目で回れたらその後、タイムを上げきることがなかなかできなかったのですが、今日は、セット毎にタイムを上げてゆき、ラストセットは33秒台でまとめていました。
瑞姫の調子も良さそうでした。スイムの前の200mのプルのセットではFrで2-14/15/15/15と余裕を持って泳いでいたし、スイムのラストセットも30秒台でまとめ、ラストは29-8でスピードを上げて締めていました。
試験が終わったら、いよいよインカレまでの1ヶ月間、この一年を締めくくる稽古に突入します。
2年生とは最後の1ヶ月になります。二人がそれぞれの山頂に登頂できるよう、しっかりサポートしてゆきたいと思います。
水泳も大切ですが、学生の本分としての勉強もそれ以上に大切です。来年からは試験期間中の稽古の在り方について、少し考えようかと思います(両立できる人、できない人と様々ですから・・・)。
稽古の方は、スイムでスピードを刺激した持久力がメインでした。
S 50m*16t (40) Fr Base
50m*16t (50) Fr Fast
50m*16t (1:00) Fr Faster
昨日休んだせいか全体的に身体が良く動いていたと思います。和歩が40秒サークルを回れるかなぁ〜・・・と思いながら見ていましたが、16本篩われることなくサークルインしていました。長い距離のセットになるともう少しのところはありますが、随分強くなりました。以前は、1set目で回れたらその後、タイムを上げきることがなかなかできなかったのですが、今日は、セット毎にタイムを上げてゆき、ラストセットは33秒台でまとめていました。
瑞姫の調子も良さそうでした。スイムの前の200mのプルのセットではFrで2-14/15/15/15と余裕を持って泳いでいたし、スイムのラストセットも30秒台でまとめ、ラストは29-8でスピードを上げて締めていました。
試験が終わったら、いよいよインカレまでの1ヶ月間、この一年を締めくくる稽古に突入します。
2年生とは最後の1ヶ月になります。二人がそれぞれの山頂に登頂できるよう、しっかりサポートしてゆきたいと思います。
by aquapooh624
| 2009-07-24 21:55
| トレーニング