1年生、初朝稽古・・・
2010年 04月 07日
今週は学校が始まったので、稽古は通常通り週8回。
今日は前半唯一の朝稽古がある日でした。1年生は入学後初の朝稽古(綾だけJapan前なのでお休み)。プールに行くと1年生の数名がストレッチや腹筋、チューブをしているではありませんか・・・。今までにない光景に驚きを隠し切れませんでした。何でもないことやろうけどそういう心がけが、いざという時に威力を発揮するんやろうな〜・・・と感じました。
稽古の方は、メインはプルで腕をしっかり鍛えました。稽古後に文が発した「腕が疲れた〜・・・」の一言は印象的でした。まさに目的はそれだったからです。
P 200m*4t (2:45) Fr Base hyp57
200m*4t (2:40) Fr Fast hyp35
200m*4t (2:35) Fr Faster
サークルをショートにしていくふるい落としの内容だったので、新入生は結構ふるわれてました。篩われずに泳げていたのは亜衣と文の2人だけでした。逆に2年生は流石ってとこでしょう。1人も篩われることなくしっかり泳げていました。
今日は前半唯一の朝稽古がある日でした。1年生は入学後初の朝稽古(綾だけJapan前なのでお休み)。プールに行くと1年生の数名がストレッチや腹筋、チューブをしているではありませんか・・・。今までにない光景に驚きを隠し切れませんでした。何でもないことやろうけどそういう心がけが、いざという時に威力を発揮するんやろうな〜・・・と感じました。
稽古の方は、メインはプルで腕をしっかり鍛えました。稽古後に文が発した「腕が疲れた〜・・・」の一言は印象的でした。まさに目的はそれだったからです。
P 200m*4t (2:45) Fr Base hyp57
200m*4t (2:40) Fr Fast hyp35
200m*4t (2:35) Fr Faster
サークルをショートにしていくふるい落としの内容だったので、新入生は結構ふるわれてました。篩われずに泳げていたのは亜衣と文の2人だけでした。逆に2年生は流石ってとこでしょう。1人も篩われることなくしっかり泳げていました。
by aquapooh624
| 2010-04-07 08:21
| トレーニング