持久力テストのタイム
2010年 11月 30日
持久力の鍛練を始めて4週間が経ったので。先週の前半にテストセットを行いました。
持久力のテストセットでは、前回に比べて持久力が改善されたのではないかと思われます。
ゆうこ=2-31-4/29-8/29-1(27)//24-6/23-9/22-6(28)//18-2/17-6/16-9(29)//14-0(31)
あい=2-32-6/32-0/31-5(25)//26-4/26-0/25-3(26)//18-5/17-6/16-5(29)//18-0(30)
まなみ=2-34-3/32-8/31-1(22)//26-4/26-1/25-9(24)//21-5/20-8/20-3(27)//24-6(27)
あや=2-34-7/33-4/31-5(27)//27-4/27-2/26-8(30)//22-7/22-6/22-2(30)//22-2(33)
なつみ=2-34-4/33-9/32-6(23)//27-8/27-0/26-3(25)//23-5/23-4/23-4(28)//23-4(28)
まい=2-36-6/35-0/35-7(26)/30-6/31-2/31-3(27)//27-1/26-7/26-3(29)//19-1(32)
あーや=2-36-9/37-0/37-3(27)//32-8/32-7/31-7(28)//29-8/28-3/28-4(29)//52-4(30)
さやか=2-42-1/40-2/36-9(22)//35-7/34-9/35-2(26)//32-7/33-4/28-2(29)//36-9(26)
持久力のテストセットでは、前回に比べて持久力が改善されたのではないかと思われます。
ゆうこ=2-31-4/29-8/29-1(27)//24-6/23-9/22-6(28)//18-2/17-6/16-9(29)//14-0(31)
あい=2-32-6/32-0/31-5(25)//26-4/26-0/25-3(26)//18-5/17-6/16-5(29)//18-0(30)
まなみ=2-34-3/32-8/31-1(22)//26-4/26-1/25-9(24)//21-5/20-8/20-3(27)//24-6(27)
あや=2-34-7/33-4/31-5(27)//27-4/27-2/26-8(30)//22-7/22-6/22-2(30)//22-2(33)
なつみ=2-34-4/33-9/32-6(23)//27-8/27-0/26-3(25)//23-5/23-4/23-4(28)//23-4(28)
まい=2-36-6/35-0/35-7(26)/30-6/31-2/31-3(27)//27-1/26-7/26-3(29)//19-1(32)
あーや=2-36-9/37-0/37-3(27)//32-8/32-7/31-7(28)//29-8/28-3/28-4(29)//52-4(30)
さやか=2-42-1/40-2/36-9(22)//35-7/34-9/35-2(26)//32-7/33-4/28-2(29)//36-9(26)
by aquapooh624
| 2010-11-30 17:57