15年間指導してきた撫子たち足跡と日々のことを徒然なるままに綴っています~


by aquapooh624
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La.test

今、練習が終わりました。久しぶりに大人数(と言うても10人ですが・・・)を測定したので結構大変でした(乳酸を私一人で測るので、途中パニックになり止めようかと思いました)。測定結果を入力していないので、正確なことはいえませんが、ラストのタイムだけを見ると前回よりも上がっているので、トレーニングによって力がついてきたのではないかと考えられます。新入生撫子もこっちにきて約4週間ほどトレーニングをしましたが、中には、ベスト(小彩ちゃん;2:31→2:29、インカレ標準まであと、もうちょっと!)を出したり、ほとんどベストという撫子(麻由ちゃん)もいました。わずかの間ですが、刺激的なトレーニングができていたんだと感じました(確かに結構、ハードな練習に耐えていたと思う・・・)。全体的にベース(基礎工事)はできてきたと思うので、次は、週末から始まる合宿(in 鹿屋:8泊9日)でベースを固めながら柱を立てていこうと思います。
そういうわけで、明日は撫子たちはDAY OFFです。合宿に体力的にも、精神的にも備えて欲しいと思います。私は、今日のデータを入力して、現状評価をしようと思います。
ほんま、今日は精神的に疲れましたわー(おわり)。
by aquapooh624 | 2005-04-27 21:14 | トレーニング