16年間指導してきた撫子たち足跡と日々のことを徒然なるままに綴っています~


by aquapooh624
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整ってきたような・・・

いよいよ今週末はカップです。

水曜まで1日1回稽古でスピードを確認し、木曜日はフリーにして、金曜日に移動します。
 
今日は午前中に稽古をしました。KPSでスピードを出す内容でしたが、まずまずの様子でした。

ラストに100mのダイブを1本しましたが、なおがベストタイの1-01-5で泳いでいました。

なおはインカレの切符をめざしてここまでやってきました。ようやくレースに向けての準備が整って来た感じがします。

体調と体重の管理をしっかりして、培ってきた実力をしっかり発揮して欲しいと思います。
by aquapooh624 | 2012-02-14 13:47 | トレーニング