16年間指導してきた撫子たち足跡と日々のことを徒然なるままに綴っています~


by aquapooh624
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グァム合宿3

合宿3日目。練習は午前のみ。昼からはOFFといういことで、みんな街に降りてショッピングに出かけました。私は、下界の様子見ということで街をぶらぶらし、お土産を買って早々と戻ってきました。

レオパレスから街までは思ったほど遠くはなく、シャトルバスで30分ほどでした。

午前中は、レオパレスのフィットネスインストラクターの方からウォーキングのレクチャーを受けた後、スイムでは7チームに分かれてリレーをしまた。多分、今までで一番盛り上がった練習だったのではないでしょうか・・・。みんなの顔が活き活きしていました。

また明日からは、しっかりトレーニングをするそうです。九州組は明後日の早朝に帰国の途につくので残り2回です。九州の皆さん、残り2回、しっかりと頑張りましょう!

グァムで気づいたこと!とにかくスコールと言われる雨が良く降る。今日も街に出たときホントに止むのか?というぐらいの勢いで降りました。

浦屋先生へ
明日のプルの50m*8t*2setの1set目、Sc-P e) H-up Hardを
恵はNo Bre Hardに変えて行わせてください。よろしくお願いいたします。
by aquapooh624 | 2006-09-26 16:45 | トレーニング