グァム合宿3
2006年 09月 26日
合宿3日目。練習は午前のみ。昼からはOFFといういことで、みんな街に降りてショッピングに出かけました。私は、下界の様子見ということで街をぶらぶらし、お土産を買って早々と戻ってきました。
レオパレスから街までは思ったほど遠くはなく、シャトルバスで30分ほどでした。
午前中は、レオパレスのフィットネスインストラクターの方からウォーキングのレクチャーを受けた後、スイムでは7チームに分かれてリレーをしまた。多分、今までで一番盛り上がった練習だったのではないでしょうか・・・。みんなの顔が活き活きしていました。
また明日からは、しっかりトレーニングをするそうです。九州組は明後日の早朝に帰国の途につくので残り2回です。九州の皆さん、残り2回、しっかりと頑張りましょう!
グァムで気づいたこと!とにかくスコールと言われる雨が良く降る。今日も街に出たときホントに止むのか?というぐらいの勢いで降りました。
浦屋先生へ
明日のプルの50m*8t*2setの1set目、Sc-P e) H-up Hardを
恵はNo Bre Hardに変えて行わせてください。よろしくお願いいたします。
レオパレスから街までは思ったほど遠くはなく、シャトルバスで30分ほどでした。
午前中は、レオパレスのフィットネスインストラクターの方からウォーキングのレクチャーを受けた後、スイムでは7チームに分かれてリレーをしまた。多分、今までで一番盛り上がった練習だったのではないでしょうか・・・。みんなの顔が活き活きしていました。
また明日からは、しっかりトレーニングをするそうです。九州組は明後日の早朝に帰国の途につくので残り2回です。九州の皆さん、残り2回、しっかりと頑張りましょう!
グァムで気づいたこと!とにかくスコールと言われる雨が良く降る。今日も街に出たときホントに止むのか?というぐらいの勢いで降りました。
浦屋先生へ
明日のプルの50m*8t*2setの1set目、Sc-P e) H-up Hardを
恵はNo Bre Hardに変えて行わせてください。よろしくお願いいたします。
by aquapooh624
| 2006-09-26 16:45
| トレーニング