16年間指導してきた撫子たち足跡と日々のことを徒然なるままに綴っています~


by aquapooh624
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撫子へ、連絡!

福大の海浜実習のお手伝いに行っていたために、昨日、今朝の稽古は見れませんでした。午前中の実習が終わってすぐに帰ってきて、何とか午後の稽古の途中に帰ってくることができました。

午後は、ウエイト+スイムで、ミドルはパワーの稽古、ショートはスプリントの稽古でした。

ミドルは最後に100mのプルのハードセットをしましたが、香名がパドル付きで1-00-8で泳いでいました。愛姫も1-05-8、里奈も1-08-6で、まずまずでした。ショートは千晶が良かったようです。

明日も朝、午後の2回稽古です。

撫子たちへ、

来週明けに全員ノートを提出しましょう!ブログを見た人は見てない人へ連絡しましょう!

よろしく!
by aquapooh624 | 2007-08-07 23:36 | トレーニング