16年間指導してきた撫子たち足跡と日々のことを徒然なるままに綴っています~


by aquapooh624
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

あと、もうちょっと・・・

いよいよ、本番まで1週間ちょっととなりました。毎度のことながら、この時期が一番落ち着きません・・・。まあ、ここまできたら慌てても仕方がないので、スピードを落とさず疲れを抜いてゆき、本番を迎えればと思います。

今日は、少し持久力をした後、最後にペースの稽古をしました。2人ともいいスピードが出ていたので、まずまずの調子ではないかと思います(たぶん・・・)。

年齢別組はプルで持久力をした後、最後にスイムのスピードの稽古でした。プルの持久力も、最後のスイムもみんないい泳ぎをしていました。もっと、もっと鍛えて、パワーアップしよう・・・!

追伸.愛姫!配属先決まったか?しっかり頑張れよ!瑞姫はよく頑張ってるでぇ〜・・・(たぶん・・・)!
by aquapooh624 | 2008-04-07 22:24 | トレーニング