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15年間指導してきた撫子たち足跡と日々のことを徒然なるままに綴っています~
平成最後に、自己記録更新! 皆さん、ご無沙汰してます...
Good job ! 今日は2回練習の日、朝練...
パワースイム 今日の稽古は、朝が持久力...
2012シーズン、スタート! インカレ後のOFFが終わ...
水中サーキットトレーニング!? 今日は補強(Drylan...
フラフープ… 午後の稽古が始まりま...
溝部ランキング(長水路編)! 撫子たちが冬眠中で、ブロ...
合宿最終日・・・ 今年の稽古が終わり、研究...
ちっび子のレース 昨日、ちびっ子のレースが...
香名、おめでとう! 先週の土曜日、撫子OG結...
2014年 09月 14日
2014年 09月 05日